Creación de impulsos
Ya habiendo pasado el ecuador con el anterior post sobre el valor de descansar y del sueño (post 5). Empezaremos con este nuevo post sobre la creación de impulsos, siendo esta, una parte muy importante ya que entramos en una acción activa para la gestión de nuestra energía. No te olvides que estos posts son […]
ContinuarEl valor de descansar y del sueño
En plena etapa vacacional para muchos, una actividad se vuelve la más común y necesitada, recuperar la energía y descansar. En los anteriores posts hemos hablado ya de los hábitos (post 2), de las necesidades emocionales (post 3) y aprender a renovar la energía (post 4). Todos estos posts, pertenecen a pequeños extractos del curso: […]
ContinuarEntender y saber afrontar nuestras necesidades emocionales
Una vez hemos analizado y comprendido nuestros hábitos, puedes ver más en el post 2: Analizar y comprender los hábitos, daremos paso a un nuevo tema, las emociones. Recuerda que estos posts son parte del curso: Gestiona tu energía y no tu tiempo. Las emociones son un componente que muchas veces queda relegado a un […]
Continuar¡Aprende a gestionar tu energía y no tu tiempo!
¿Alguna vez has tenido el pensamiento “no tengo tiempo” o la sensación de que lo único que quieres hacer desde que te levantas es volver a la cama a descansar? Estos puntos, entre muchos otros, son esenciales para entender y abordar el tema que trataremos: la energía personal. Hemos construido un camino, para que, a […]
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