Los 7 Principios Clave para ser “Feliz en el Trabajo” e impulsar los resultados de la empresa
Los 7 Principios Clave para ser Feliz en el Trabajo Los 7 Principios Clave para ser Feliz en el Trabajo e impulsar los resultados Introducción En este articulo compartimos unas reflexiones sobre, la búsqueda de la felicidad en el ámbito laboral, un tema que se ha convertido en una prioridad estratégica para las organizaciones que […]
ContinuarGestiona tu energía personal para optimizar tu día y obtener la máxima productividad
Conoces esa sensación cuando estás entusiasmado y concentrado para trabajar, pero, sin embargo, estás demasiado cansado, sin energía para hacer ni matemáticas simples. Al igual que la energía física, tu mente también tiene una capacidad, una energía que, como el depósito de un coche, es limitada. Solo puedes crear, consumir o aprender una cantidad determinada […]
ContinuarQué es realmente la autoconciencia y cómo cultivarla
La autoconciencia parece haberse convertido en la última palabra de moda de la administración, y por una buena razón. La investigación sugiere que cuando nos vemos claramente, somos más seguros y más creativos. Tomamos decisiones más sólidas, construimos relaciones más fuertes y nos comunicamos de manera más efectiva. Tenemos menos probabilidades de mentir, engañar y […]
Continuar¿Quieres reducir el estrés y la ansiedad en solo 12 minutos?
El estrés y la ansiedad son dos de los principales problemas, generando un malestar psicológico que puede llevar a producir problemas personales y laborales, como bajo rendimiento y motivación, mal ambiente en el trabajo o bajas laborales. La bondad amorosa es una técnica que te permitirá reducir el estrés y la ansiedad en tu día […]
ContinuarLa compasión cotidiana en Google
Para Chade-Meng Tan leer sobre Matthew Ricard, considerado el hombre más feliz del planeta, y como su secreto reside en el hábito de la compasión, dando a entender que la compasión es el estado más feliz de todos; fue uno de los momentos cruciales de su vida porque su sueño era crear las condiciones para […]
ContinuarBeneficios de Mindfulness sobre el estrés laboral
Nuestra sociedad presenta una serie de características que afectan a nuestro modo de vivir. El continuo cambio, la multitarea, la falta de tiempo, la sobreinformación (televisión, radio, prensa, internet) y la continua interrupción por las nuevas tecnologías, nos hace tener la atención dispersa, no siendo capaces de vivir el momento presente de forma consciente. A […]
Continuar¿Cuáles son los beneficios del Mindfulness?
El término “atención plena” se ha utilizado para referirse a un estado psicológico de la conciencia, las prácticas que promueven esta toma de conciencia, un modo de procesamiento de la información y un rasgo de carácter. Cualquier persona se puede beneficiar del Mindfulness, los beneficios son: autocontrol, objetividad, tolerancia, mayor flexibilidad, ecuanimidad, mejora de la […]
ContinuarBusca dentro de ti
Busca dentro de ti nace de la combinación de la neurociencia y del Mindfulness. Este curso, aplicado en el ámbito de las organizaciones, permite que las personas desarrollen habilidades de inteligencia emocional para prosperar en la compleja y apresurada sociedad permitiendo potenciar los recursos internos a través del autoconocimiento alcanzando, de ese modo, la máxima […]
Continuar3 preguntas para medir la inteligencia emocional
La importancia de contratar empleados capacitados en inteligencia emocional puede ser difícil de sobreestimar. La investigación sugiere que a medida que la inteligencia artificial y el aprendizaje automático toman las tareas que tradicionalmente realizan las personas, la inteligencia emocional (IE) desempeñará un papel importante en aquellos trabajos con poder de permanencia, reforzando además las habilidades […]
ContinuarLos grupos de trabajo fomentan la productividad y el aprendizaje continuo
“Los mejores equipos de colaboración obtienen la productividad de su diversidad y su estructura de abajo hacia arriba” Durante varias décadas, todo el impulso en el mundo de los negocios ha estado en torno a la reingeniería de procesos de negocios. Según John Hagel los negocios se están convirtiendo cada vez más en prisiones. La […]
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