Gestiona tu Energía y no tu tiempo - Individual - Valuexperience

Gestiona tu Energía y no tu tiempo – Individual

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Descripción

¿No tienes tiempo y te falta energía para iniciar el día? Esto se debe a que en la actualidad la vorágine laboral se caracteriza por trabajar con urgencia y ésta socava la deliberación reflexiva, la creatividad, el compromiso y el rendimiento elevado sostenible.

Por lo tanto, la forma en que trabajamos no está funcionando, ni en nuestras vidas personales ni en las organizaciones. Esto genera que nuestro recurso más valioso, que es nuestra energía personal, se drene sin poder disfrutar de la familia y el descanso.

En este curso aprenderás estrategias para poder convertirte en manager de tu energía personal, aprendiendo a administrarla y gestionarla para poder alcanzar tus metas. El objetivo es trabajar desde las cuatro perspectivas que te ayudan a ganar en tu rendimiento: el cuerpo (sostenibilidad), las emociones (seguridad), la mente (autoexpresión) y el espíritu (significado).